درمان کوید 19 تا به امروز، بیش از 1،150،000 مرگ در اثر ابتلا به کوید 19 ثبت شده است. شواهد نشان می دهد ابتلا به این بیماری، تأثیرات منفی طولانی مدتی بر سلامتی، اقتصاد، فرهنگ و زندگی روزمره مردم داشته است. در یک مطالعه جدید، دانشمندان بیان کرده اند که برخی داروهای موجود می توانند...

تأثیر ماسک زدن بر میزان اکسیژن دریافتی با گسترش روزافزون بیماری کرونا، محققان به صورت مستمر برای یافتن راهکارهای مدیریت و کنترل بیماری تلاش می کنند. راه اصلی انتقال ویروس کوید 19 ورود ذرات ویروسی به دستگاه تنفسی فرد از طریق سرفه، عطسه و صحبت در فواصل نزدیک است. بنابراین، ماسک های صورت در کاهش...

آلودگی حیوانات توسط ویروس کرونا محققان به صورت پیوسته به دنبال تولید واکسن برای کاهش اثرات بیماری همه گیر کوید 19 هستند. تولید واکسن می تواند روند انتقال ویروس را بین انسان ها کاهش دهد. در حالی که، طبق بررسی ها، ویروس کرونا می تواند در برخی از حیوانات نیز سبب آلودگی شود. یک تحقیق...

نقش ویتامین D در مقابله با کوید 19 یک مطالعه اخیر در مقیاس کوچک نشان داده که بیماران بستری کوید 19 در صورت داشتن ویتامین D کافی، کمتر دچار عوارض تهدید کننده زندگی می شوند. نتایج حاصل از این مطالعه که در مجله PLOS ONE منتشر شده، می تواند در تلاش پزشکان برای کاهش میزان...

ارتباط شدت بیماری کرونا با ژنتیک افراد افراد آلوده به ویروس کرونا می توانند علائم مختلفی داشته باشند. بیماری در برخی افراد خفیف بوده و در برخی دیگر می تواند کشنده باشد. مطالعات جدید نشان می دهند که چرا شدت بیماری در افراد مبتلا به کوید 19 بسیار متغیر است. در برخی بیماران جهش هایی...

تاثیر ماسک در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا با ادامه همه گیری بیماری کوید 19، استفاده از ماسک و سایر پوشش های صورت، در کنار شستن دست و فاصله گذاری اجتماعی، به عنوان ابزاری مهم برای کاهش انتقال ویروس کرونا ظاهر شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) و سازمان بهداشت جهانی،...

مصرف تستوسترون به جای جراحی کاهش وزن یک مطالعه پس از 11 سال بررسی و جمع آوری داده نشان می دهد که تزریق تستوسترون می تواند به عنوان یک درمان جدید برای چاقی در مردان مطرح باشد. نتایج نشان می دهد که نتایج درمان طولانی مدت تستوسترون همانند جراحی کاهش وزن بوده و البته، عوارض...

ارتباط میان آنفلوانزا و خطر ابتلا به کوید19 مطالعه ای که اخیراً توسط محققان مؤسسه زیست شناسی ماکس پلانک انجام شده، نشان داده است که گسترش سندرم حاد تنفسی حاد کرونا ویروس 2 (کوید 19) می تواند تحت تأثیر آنفلوانزا افزایش یابد. از زمان ظهور ویروس کرونا در دسامبر 2019 در چین ، این ویروس...

روشی تازه برای مقابله با تومورها یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف ویتامینC و اتخاذ رژیم غذایی مشابه روزه داری، می تواند برای درمان سرطان های تهاجمی مفید باشد. بر خلاف سایر روش های درمانی، در این روش به سلول های سالم آسیبی وارد نمی شود. این ایده برای اولی بار دردهه 1970 توسط...

رابطه مشکلات دوران کودکی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی براساس یک مطالعه جدید، رشد در یک محیط خانوادگی پر چالش با میزان بالاتر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، در میانسالی همراه است. تغییرات فیزیولوژیکی، روانشناختی و رفتاری دلایل احتمالی این مسئله هستند. آسیب های دوران کودکی...

نحوه تهاجم کوید 19 و پاسخ سیستم ایمنی به آن درک نحوه پاسخ بدن در زمان آلودگی به ویروس کرونا، می تواند به پیشگیری و همچنین روند معالجه کمک کند. کوید 19 یک کرونا ویروس است که 82٪ از ژنوم آن با ویروس سارس مشترک است. ویروس سارس نیز در سال 2003، یک بیماری همه...

مصرف ویتامینD در برابر کروناویروس یک مطالعه جدید حدس می زند که کمبود ویتامینD ممکن است با افزایش خطر ابتلا به COVID-19 ارتباط داشته باشد. محققان اظهار داشتند كه بهتر است افراد سطح ویتامینD خود را مورد ارزیابی قرار دهند. به طور کلی، ویتامینD یکی از مواد مغذی بسیار مهم برای سلامتی انسان است. بدن...

آزمایش تشخیص کوید 19 ویروس کرونا که سبب سندرم تنفسی حاد می شود، این روزها به جدی ترین مشکل دنیا تبدیل شده است. تشخیص به هنگام این ویروس، برای کاهش سرعت انتشار آن ضروری است. در حال حاضر، دو نوع آزمایش برای تشخیص کوید 19 وجود دارد: آزمایش های سرولوژی و آزمایش مولکولی. در روش...

تفاوت های جنسی در ابتلا به کرونا کوید 19در مقایسه با ویروس های مشابه مانند سارس، از نظر آلودگی و میزان مرگ و میر در دو جنس متفاوت است. داده هایی که تا کنون در دسترس است نشان می دهد که نحوه پاسخ خانم ها و آقایان به ویروس کرونا تفاوت های معناداری دارد. از...

افسردگی در اثر سیگار کشیدن بیشتر ما با تأثیرات استعمال سیگار بر سلامت جسمی ناشی از آشنا هستیم اما آیا این عادت می تواند بر سلامت روحی ما نیز تأثیر بگذارد؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که بین سیگار کشیدن و افسردگی ارتباط معنادارای وجود دارد. براساس تحقیقات انجام شده، افسردگی در افرادی که...

شست وشوی صحیح در برابر ویروس کرونا هرچند ویروس کرونا یا همان COVID-19 شیوع بالائی داشته و مانند سایر عوامل بیماری زا تهدید کننده حیات است اما روش های ساده ای برای شست و شوی دست ها و همچنین تمیز نگه داشتن خانه وجود دارد. یک مطالعه جدید نشان داده که COVID-19 می تواند به...

باورهای نادرست در مورد ویروس کرونا با انتشار گسترده ویروس کرونا، ،سازمان بهداشت جهانی (WHO)، در تاریخ 21 اسفند 98، به طور رسمی وضعیت طبقه بندی خود از ویروس کرونا را به همه گیری جهانی یا همان پاندمی تغییر داد. شمار مبتلایان به این ویروس روز به روز در حال افزایش بوده و همزمان با...

تأثیر دخانیات بر سیستم ایمنی بدن استعمال دخانیات و به ویژه سیگار یکی از دلایل اصلی مرگ و میر و بیماری های قابل پیشگیری در سراسر دنیاست. استعمال دخانیات، خطر ابتلا به انواع مشکلات سلامتی را افزایش می دهد که برخی از آنها ممکن است کشنده باشد. همچنین، مصرف این مواد به سلامتی اعضای خانواده...

فواید سلامتی رژیم غذائی گیاهی دلایل مختلفی برای اتخاذ رژیم غذائی گیاهی وجود دارد. تناسب وزن، کلسترول پایین تر و فشار خون کنترل شده، از جمله مهم ترین مزایای این رژیم های غذائی است. گیاهان معمولاً دارای فیبر، منیزیم، فولیک اسید و ویتامین های C و E بوده و از طرف دیگر، کالری، چربی اشباع،...

خواص ضد سرطانی زردچوبه زردچوبه یکی از ادویه های پر کاربرد از خانواده زنجبیل است که از هزاران سال پیش توسط بومیان هند و آسیای جنوب شرقی، برای طعم دار کردن غذا استفاده می شود. این ادویه بسیار مفید بوده و محبوبیت آن در حال افزایش است. ماده شیمیایی موجود در زردچوبه، پلی فنولی به...

تشخیص زمان یائسگی با انجام آزمایش خون یکی از دغدغه های مهم خانم ها مشخص شدن زمان یائسگی شان است. یائسگی، معمولاً به وضعیتی گفته می شود که یک خانم در یک دوره یک ساله، حتی یک دوره خونریزی را تجربه نکند. این اتفاق، معمولاً در حدود 51 سالگی رخ می دهد. با این حال،...

اطلاعات جدید در مورد ویروس کرونا شیوع نوع جدیدی از بیماری کرونا موجب نگرانی جهانی شده است. این ویروس با سرعت زیادی گسترش یافته و جمعیت بسیاری از کشورها را درگیر کرده است. از اوایل آذرماه، گزارش هایی منتشر شد که نشان می داد نوع جدیدی از ویروس کرونا که قبلاً در انسان بیماری زا...

نقش چربی شکمی در کاهش فعالیت ذهنی تحقیقات جدید نشان می دهد که وجود چربی زیاد و حجم پایین عضلات، باعث کاهش فعالیت های ذهنی در سنین میانسالی می شود. محققان دانشگاه “آیووا” در آمریکا حدود  4500 فرد با سنین متوسط 64,5 سال را مورد بررسی قرار دادند. آن ها رابطه میان تغییرات چربی شکمی...

کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف میوه و سبزیجات در سراسر جهان، سالیانه بیش از 1 میلیون نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند. این بیماری، سومین علت مرگ و میر در ایالات متحده است. کارشناسان تخمین می زنند که در سال جاری، پزشکان 101420 مورد جدید سرطان روده بزرگ و 44180 مورد...

نشانگرهای التهابی، هشداری برای آلزایمر یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش نشانگرهای التهابی خون، می تواند به عنوان یک علامت هشدار دهنده برای آلزایمر در نظر گرفته شود. این یافته می تواند به یکروش ساده و کم هزینه برای غربالگری افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر منجر شود. در ایالات متحده، هر...

هپاتیت C و راه های انتقال آن یک عفونت ویروسی است که بر کبد تأثیر می گذارد. ویروس هپاتیت C از طریق تماس با خون آلوده منتقل می شود. عدم درمان به موقع، می تواند سبب آسیب جدی به کبد شود. بیماری زایی این ویروس به صورت هپاتیت C حاد شروع می شود که معمولاً...

درمانی تازه برای بیماری هانتینگتون براساس یک مطالعه جدید، محققان روش تازه ای برای درمان بیماری هانتیگتون کشف کرده اند. این مطالعه در دانشگاه یو سی ال و با سرپرستی پروفسور سارا تبریزی انجام شده است. در این روش جدید یک داروی آزمایشی در داخل نخاع تزریق می‌شود که میزان نوعی پروتئین سمی را در...

مزایای سلامتی آب هویج مصرف آب میوه در سال های اخیر بسیار رایج شده است. آب میوه های طبیعی بخش اعظم مصرف آب میوه را شامل می شوند. یکی از پرمصرف ترین آب میوه ها، آب هویج است. طعم و مزه آب هویج مطلوب بوده و می توان آن را با بسیاری از آب میوه...

توصیه های غذایی برای کبد چرب بدن انسان از چربی به عنوان انرژی و عایق بدن استفاده می کند. کبد تا حدودی از چربی تشکیل شده است اما اگر مقدار چربی ذخیره شده در کبد خیلی زیاد باشد، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشد. دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: بیماری...

نکاتی در مورد هیپوپروتئینمی پروتئین ها در همه قسمت های بدن یافت شده و برای عملکرد همه بخش های بدن انسان ضروری هستند. بدن نمی تواند پروتئین ها را مانند چربی به صورت طولانی مدت ذخیره کند، بنابراین، برای تأمین نیازهای بدن، پروتئین باید به صورت روزانه مصرف شود. هیپوپروتئینمی زمانی اتفاق می افتد که...

سریع غذا خوردن و عوارض آن سریع غذا خوردن مضرات زیادی برای بدن دارد که اضافه وزن، مشکلات قلبی، دیابت و سکته از جمله آن هاست. براساس یک مطالعه جدید انجام شده توسط انجمن قلب آمریکا، غذا خوردن سریع، به طور جدی بر سلامت قلب تأثیر می گذارد. در این مطالعه عوامل خطر بیماری های...

راه هایی برای داشتن پوست سالم پوست بزرگترین عضو بدن است که به عنوان یک سد حفاظتی عمل می کند. پوست عملکردهای زیادی دارد که مهمترین نقش آن، دفاع از بدن در مقابل باکتری ها، ویروس ها، و مواد آلی و شیمیایی است. آسیب پوستی می تواند عفونت ها و عوامل آسیب زا را به...

تأثیر آب و هوای گرم در ایجاد سنگ کلیه یک مطالعه جدید نشان داده است که زندگی در محیط های گرم ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. سنگ های کلیه اجسام جامد حاوی کلسیم، اگزالات و اسید اوریک هستند که در کلیه تشکیل می شوند. حدود 10 تا 15 درصد افراد...

علل و درمان فشار خون پایین در دوران بارداری هورمونی در دوران بارداری باعث تغییر در گردش خون در این دوران شده و به خصوص در سه ماهه اول و دوم بارداری فشار خون پایین را موجب می شود. اغلب خانم های باردار، فشار خون پایین (افت فشار خون) در دوران بارداری را تجربه کرده...

روش های طبیعی برای رشد مجدد مو ریزش مو یکی از موارد مهم است که همه افراد در سراسر جهان ممکن است آن را تجربه کنند. مراقبت از مو بخش مهمی در پیشگیری از ریزش مو است. کمبود مواد مغذی متعدد، عوامل ارثی، افزایش سن و … ممکن است منجر به ریزش مو شوند. در...

تأثیر تحرک اسپرم بر باروری و درمان آن تحرک اسپرم توانایی اسپرم برای حرکت مؤثر است. این حرکت در باروری مهم است زیرا اسپرم ها باید از طریق دستگاه تولید مثل خانم ها حرکت کرده و بتوانند تخمک را بارور کنند. اهمیت این مسئله در این حد است که تحرک نامناسب اسپرم می تواند از...

جایگزین هایی برای کولونوسکوپی کولونوسکوپی روشی برای بررسی روده بزرگ و کولون است که جهت تشخیص ناهنجاری ها استفاده می شود. کولونوسکوپی معمولاً برای پیدا کردن پولیپ ها و تشخیص سرطان به کار می رود. در این روش لوله بلندی به نام کولونوسکوپ به داخل رکتوم وارد شده و در طول روده بزرگ حرکت می...

راه هایی برای کاهش سطح کراتینین کراتینین یک ماده دفعی طبیعی در بدن است که با حرکت روزانه ماهیچه ها تولید و از طریق کلیه ها از بدن خارج می شود. اختلال در عملکرد کلیه می تواند باعث افزایش سطح کراتینین در خون شود. پزشکان معمولاً از ازمایش اندازه گیری کراتینین در خون یا ادرار...

میوه های با میران قند پایین همه میوه ها حاوی قند هستند، اگر چه محتوای قند آن ها متفاوت است. هرچند قند میوه ها معمولاً مضر نیست اما افراد باید در مصرف میوه هایی مانند موز و انبه که قند بیشتری دارند، دقت کنند. افرادی که به دنبال مصرف مقدار کمتر قند هستند، می توانند...

هیپرکلرومیا کلرید، سدیم و بی کربنات، همگی ترکیبات الکترولیتی هستند که در مایعات بدن حل می شوند. مقدار مناسب این الکترولیت ها در بدن ضروری بوده و تغییر آن ها می تواند باعث کم آبی شود. هیپرکلرومیا یکی از این اختلالات است که در آن، میزان کلرید در خون فرد بیش از حد طبیعی است....

واکسنی جدید برای مبارزه با تومورهای HER2 مثبت تحقیقات جدید نشان می دهد که یک واکسن جدید می تواند برای درمان برخی سرطان های HER2 مثبت، از جمله سرطان پستان مفید باشد. سرطان هایی که داراری فاکتور رشد اپیدرمی انسانی 2 (HER2) هستند، در سطح سلول های خود پروتئین بیش از حد دارد. این فاکتور...

ورزش بعنوان یک درمان جدید برای سرطان پروستات گاهی اوقات سرطان پروستاتی که هنوز گسترده نشده، با عمل جراحی یا پرتو، درمان می شود. البته این درمان ها یکسری عوارض جانبی داشته و به همین دلیل، بسیاری از مردان مراقبت فعال را انتخاب می کنند که شامل نظارت دائم بر بیماری است. یک مطالعه جدید...

ورزش های دوران بارداری دوران بارداری از مهم ترین روزهای زندگی هر خانم است، که کیفیت آن بر سلامت جنین تأثیر گذار است. یکی از فعالیت های مفید در این دوران ورزش کردن است. ورزش منظم در این دوران می تواند سلامت قلب، استقامت و سلامت کلی را بهبود بخشد. کارشناسان 30 دقیقه ورزش متناسب...

ورزش هایی برای افزایش ظرفیت ریه ریه ها مسئول تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بوده و در حفظ سلامت مغز، قلب و سایر بخش های بدن مهم هستند. افزایش سن، سیگار کشیدن، تماس با آلاینده ها و… می توانند بر عملکرد ریه اثر بگذارند. کاهش عملکرد ریه مشکلات زیادی از جمله بیماری انسداد مزمن...

ورزش یا کافئین، کدامیک در مبارزه با خستگی مؤثرتر است؟ کمبود خواب باعث کاهش تمرکز روی موضوعات مختلف شده و بر روی شناخت و هماهنگی بدن اثراتی مشابه با مشروبات الکلی دارد. هنگامی که با وجود خستگی نیاز به تمرکز داریم چه کنیم؟ برای بسیاری از ما نوشیدن نوشابه و یا یک فنجان قهوه اولین...

ویتامین B و کاهش علائم اسکیزوفرنی روان‌گسیختگی یا اسکیزوفرنی اختلالی روانیست که از کار افتادگی فرآیندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف از جمله نشانه های آن به شمار می روند. این بیماری حدود یک درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده که بیشترین مبتلایان آقایان هستند. این بیماری معمولاً به صورت توهم شنیداری،...

ویتامین D و جلوگیری از ابتلا به عفونت ها ابتلا به عفونت های حاد دستگاه تنفسی 10 درصد از موارد اورژانس ایالات متحده را تشکیل می دهد. سالانه حدود 2.65 میلیون نفر مرگ و میر ناشی از ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه و برونشیت گزارش شده است. ازدحام بیش از حد...

یوگا و کاهش فشار خون فشار خون بالا از شایع ترین بیماری های جوامع امروز بوده و به حالتی گفته می شود که فشار سیستولی و دیاستولی به ترتیب بالاتر از 140 و 90 باشد. براساس گزارش های مرکز کنترل، پیشگیری و درمان بیماری ها(CDC)، این بیماری تاکنون 75 میلیون آمریکایی را درگیر کرده است....

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان مصرف برخی مواد غذائی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به صورت ویژه، غذاهایی که حاوی ترکیبات طبیعی هستند، خواص ضد سرطانی قوی دارند. سیب یکی از میوه های مفید با خواص ضد سرطانی است که به جلوگیری از التهاب، بیماری های قلبی-عروقی و عفونت کمک...

آشنائی با هپاتیت E هپاتیت E یک ویروس عفونی است که موجب التهاب و آسیب به کبد می شود. این مشکل می تواند در طولانی مدت به عوارض جدی از جمله اختلالات عصبی، آسیب شدید و نارسایی کبدی منجر شود. ویروس هپاتیت E می تواند به روش های مختلفی منتقل شود. مهم ترین راه های...

روش های طبیعی برای سوزاندن چربی بیشتر برای از دست دادن وزن، باید میزان کالری سوزانده شده بیشتر از کالری مصرفی باشد. برخی از روش های طبیعی برای سوزاندن چربی، متابولیسم را افزایش و گرسنگی را کاهش می دهند. در ادامه، به برخی از این روش ها اشاره می کنیم. مصرف پروتئین بیشتر سبب افزایش...

علائم کمبود ویتامین B-12 ویتامین B-12 یک عنصر ضروری است که برای ساخت DNA و گلبول های قرمز بسیار مهم بوده و به عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. گلبول های قرمز در اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن نقش داشته و کمبود آن ها، مشکلات زیادی را ایجاد می کند. این ویتامین محلول در...

نشانه های ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری شایع گوارشی است که سبب درد مزمن شکمی و مشکلات گوارشی می شود. این بیماری طبف وسیعی از افراد را درگیر کرده و در سنین زیر 50 سال شایع تر است. علاوه بر آن، احتمال ابتلا در خانم ها حدود...

نقش های منیزیم دربدن منیزیم یک ماده معدنی مفید است که به حفظ ساختار استخوانی سالم، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون، ساخت DNA، پروتئین و همچنین تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مقدار منیزیم مورد نیاز روزانه نوزادان 75 میلی گرم، پسران نوجوان 410 میلی گرم، دختران نوجوان 360 میلی گرم، مردان بالغ...

علت های زردی چشم چشم می تواند حقایق سیاری را در مورد یک شخص و حالات روانی وی ارائه دهد. علاوه بر آن، رنگ چشم سطح سلامت عمومی فرد را نیز نشان می دهد. به طور کلی، هنگامی که سفیدی چشم زرد شود، نشان می دهد که اتفاقی در بدن در جریان است که باعث...

علل بروز مدفوع چرب، تشخیص و درمان آن استاتوره یا چربی مدفوعی، زمانی رخ می دهد که چربی بیش از حد در مدفوع وجود داشته باشد. مدفوع شامل مخلوطی از مواد مغذی غنی شده، پروتئین، الیاف و نمک است. مدفوع همچنین معمولاً حاوی مخاط، سلول مرده یا هر چیز دفعی دیگری است. چربی مدفوعی معمولاً...

دلایل افزایش گلبول های سفید خون خون از گلبول های سفید، قرمز و پلاسما تشکیل شده که افزایش یا کاهش هر یک از آنها می تواند نشان دهنده شرایط خاص یا بیماری باشد. تعداد گلبول های سفید و قرمز خون با انجام آزمایش مشخص می شود. تفسیر کاهش و یا افزایش آنها تنها باید توسط...

مزایای سلامتی ذرت مصرف سبزیجات یکی از ساده ترین راه ها برای بهبود سلامت است. سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بوده و مزایای زیادی دارند. در ادامه، به برخی از سالم ترین سبزیجات اشاره می کنیم. اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات است که غنی از آهن بوده و یک منبع عالی...

راهی جدید برای درمان ناباروری مردان در مردان به صورت طبیعی بیش از 1000 اسپرم در ثانیه تولید می شود. در غیر این صورت، فرد دارای مشکل باروری خواهد بود. توانایی تولید این تعداد اسپرم به سلول های خاصی به نام سلول های اسپرماتوگونی مربوط است. حفظ این سلول ها به آقایان اجازه می دهد...

غذاهای ممنوع در دوران بارداری بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن شده و خانم های باردار، باید در این دوران عادت های غذایی خود را با این تغییرات سازگار کنند. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عواملی است که سلامت کلی خانم باردار و همچنین سلامت کودک را تحت تأثیر قرار می دهد. مصرف یک...

برخی از دلایل بی حسی انگشت ها بی حسی انگشت ها می تواند بنا به دلایل مختلفی از سندرم تونل کارپ تا برخی انواع نوروپاتی اتفاق بیافتد. این بی حسی می تواند با درمان های ساده برطرف شود ولی در برخی دیگر از موارد، فرد باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد. در ادامه به برخی...

بهترین غذاها برای افراد مبتلا به دیابت اتخاذ یک رژیم مناسب غذائی در افراد مبتلا به دیابت، اهمیت زیادی دارد. مصرف غذاهای مناسب می تواند با تنظیم قند بیماران، به حفظ سلامت و جلوگیری از عوارض بیماری، تا حد امکان کمک کند. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی، از جمله غذاهای مفید برای...

سالم ترین سبزیجات مصرف سبزیجات یکی از ساده ترین راه ها برای بهبود سلامت است. سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بوده و مزایای زیادی دارند. در ادامه، به برخی از سالم ترین سبزیجات اشاره می کنیم. اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات است که غنی از آهن بوده و یک منبع عالی...